自律神経失調症、未だ治らず。

兼ねてから発症している自律神経失調症が、猛威を振るっております。
日中でも頭が重いし、夜になれば次第に不安感や頭痛、目眩が出てくる。

季節の変わり目や気温などに極差がある時に発症しやすくて、
その間は特に注意してるつもりでも、発症するときは発症しますね。

日中を通して呼吸がしづらい状況です。
生活リズムを昼よりに戻すため、３時以前の就寝制限を設けているんですが、
それも効果があることやら。

調子のいい時にちゃちゃっとイラストを描いたりしているので、
ちょっとペースが遅れています。
春くらいになればまた元に戻ってくれるといいのですが。
長い目で見てください。