サンマとリモーネ。

サンマヘッド～やっぱ秋はサンマでしょ

 

訳も無くサンマが大量にあったので、とりあえず焼いてみました。

部屋がかなり煙ったくなりましたがいい感じに焼けた

そう言えば、サンマの焦げ目って発がん性物質があるんでしたっけ？

大根おろしと一緒に食べると相殺できるそうですよ。

 

 

レモネード。私はリモーネ・メディチーナと呼んでいます。

 

サンマにつけたレモンがもったいなかったので、レモネードも作ってみました。

お口直しにbest ！

「リモーネ・メディチーナ（Limone Medicina）」と言うのは

直訳すれば「レモンの薬」ってとこですかね。

風邪を引いたときや倦怠感のあるときに

よく作ってくれませんでしたか？

イタリアの方では風邪薬よりも先に飲むそうです(^_^＊)

 

レモン２個、お湯、砂糖か蜂蜜で簡単に作れるのがミソ。

私はレモンの種や果肉を入れるのが好きです。

 

 

白く浮いているのはレモン果肉です。種もあるけど埋もれてる

 

サンマ：PHA、DHAなどにより抗酸化を促進する。血液を浄化し、脳への酸素供給を促進。シナプスの結合を促し、物忘れや脳老化を防ぐ。

レモン：ビタミンCなどの作用により粘膜や細胞に潤いを与える。酸味が唾液の量を増加させ、食欲増進、胃腸の活性に繋げる。クエン酸などの効果により疲労、どろどろ血液、血栓などの改善に効果的。

蜂蜜：喉の粘膜を保護し、抗菌化する。精神の緊張を解し、安眠を促す。コラーゲンなどを含むロイヤルゼリーは肌のハリ、シミ、そばかすなどの美容に効果的。

 

ついにやってしまった・・・。

Blog構築しちゃいましたｗ
少しくらいはマシになりましたかね。
まだテーマにまとまりが無いように感じますが

取り敢えず出来る限りの事を
必死に（←これ重要）やらせていただきました

ブログのメインテーマである
「Viva Samurai 」仕様になって嬉しい限りです


こんな事で４時間を過ごす私って一体。

武蔵異聞 舞台裏

『「武蔵異聞」の舞台裏』をイラストを取り敢えずアップ。
 ここでアップする画像はDUOGATEの方に比べて、ちょっと小さいです。
何故こんな展開なのかは「武蔵異聞」を読めばわかりマス

ついにブログ移籍

新しくブログを乗り換えました。
Duogateにそろそろ嫌気が射したので。

取り敢えず、再出発の記事を・・・と
思ったのですが、なかなか難しい。
Duogateが簡単すぎたんですね。

これ・・・ｈｔｍｌが出来ない人はどうしてるんだろう？
慣れないと厳しいデスね

お３キャリアの絵文字が使えるぞ
こりゃすげぇDuoblog越えてんじゃねぇか。
auの裏文字も使えるし

太陽だけで３つもあるぞ


ただ・・・やっぱり面倒だ。


過去の記事が見たい方はこちら。

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